شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است
آوای تجارت : وزارت بهداشت تاکید کرد که شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است.
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است:« شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شوند.
افرادی که درد زانو دارند هرگز نباید از کفش پاشنه بلند استفاده کنند چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز می‌شود.»
منبع:ایسنا
-
لطفاً به اشتراک بگذارید
-
-
-
-
-
لینک کوتاه
مطالب مرتبط
- ارورهال گسترده در مترو تهران،۲۵ قطار در صف تعمیرات 44 بازدید
- نزدیک شدن بیت کوین به مرز 100 هزار دلار 45 بازدید
- افت ادامه دار قیمت دلار، کاهش تا کجا پیش می رود ؟! 15 بازدید
- سقوط آزاد سکه و طلا یک روز پس از مذاکرات ایران و آمریکا 25 بازدید
- چرا نرخ یورو در مرکز مبادله افزایش یافت؟ 17 بازدید
- عراق دروازه صادرات کشاورزی ایران را باز کرد : از سرگیری واردات گوجه فرنگی، کلم و کاهو 45 بازدید
- راهاندازی قطار ترکیبی تهران – کربلا در سال جاری 14 بازدید
- افزایش بیش از ۲ بار دستمزد در همه کشورها اجرا می‌شود 18 بازدید
- ادامه کاهش قیمت نفت در بازار جهانی 18 بازدید
- ایران در سال ۱۴۰۳؛ چالشهای اقتصادی و امید به فردایی بهتر 21 بازدید
تولید و تجارت
تولید کنندگان تخم مرغ خواستار اجرای برنامه های حمایتی شدند
افزایش ۷ درصدی عرضه گوشت قرمز در بازار های داخلی
گمرک شهید رجایی در مسیر آرامش / تجارت از سر گرفته شد
مخلوط کردن برنج های بی کیفیت ، ترفند جدید دلالان برای سود بیشتر
جهش صادراتی لبنیات ، رشد ۴۳ درصدی در یک سال
کاهش قیمت میوه و صیفی جات نوبرانه در روزهای آینده
طرح هوشمندسازی یارانه آرد و نان؛ اصلاح مصرف یا افزایش تخلفات؟
عراق دروازه صادرات کشاورزی ایران را باز کرد : از سرگیری واردات گوجه فرنگی، کلم و کاهو
بایدهای تحقق سرمایه‌گذاری برای رشد تولید
نوبرانه‌ها کیلویی چند؟
نظر شما